Fitness- und Aktivprogramm
Montag
09:00 - 09:45
Rückenfit
mit Stefan / Kursraum
13:30 - 14:00
HIIT
mit Stefan / Kursraum
17:00 - 17:30
Fußgesundheit
mit Stefan / Kursraum
Dienstag
09:00 - 09:45
Core-Workout
mit Korbi / Kursraum
12:30 - 13:00
Aquafitness
mit Stefan / Felsenpool
14:00 - 14:45
Blackroll
mit Stefan / Kursraum
15:30 - 16:30
Indoor Cycling
mit Stefan / Kursraum
17:00 - 17:30
Tiefenentspannung
mit Korbi / Kursraum
Mittwoch
09:30 - 10:15
5 Tibeter
mit Silvia / Kursraum
10:30 - 11:00
HIIT
mit Korbi / Kursraum
12:00 - 13:00
Waldbaden
mit Silvia / Treffpunkt Rezeption
15:30 - 16:15
Bauch Beine Po
mit Korbi / Kursraum
17:00 - 17:30
Yoga Nidra
mit Silvia / Kursraum
Donnerstag
09:30 - 10:15
Rückenfit
mit Stefan / Kursraum
13:00 - 13:45
Blackroll
mit Stefan / Kursraum
15:00 - 15:45
Ganzkörperworkout
mit Stefan / Kursraum
17:00 - 17:30
Tiefenentspannung
mit Stefan / Kursraum
Freitag
09:30 - 11:00
Yoga
mit Silvia / Kursraum
14:30 - 15:15
5 Tibeter
mit Silvia / Kursraum
15:00 - 15:30
Aquafitness
mit Stefan / Felsenbad
16:00 - 16:45
Core-Workout
mit Korbi / Kursraum
17:00 - 17:30
Yoga Nidra
mit Silvia / Kursraum
Samstag
09:00 - 09:45
Bauch Beine Po
mit Stefan / Kursraum
17:00 - 17:30
Tiefenentspannung
mit Stefan / Kursraum
Outdoor
Gesundheit
Faszie
Entspannung
Wasser
Information
Bitte in die Teilnehmerliste eintragen
Bitte kommen Sie zu allen Kursen in Sportbekleidung und Turnschuhen.
