Fitness- und Aktivprogramm
Montag
13:00 - 13:30
Fußgesundheit
mit Korbi / Kursraum
14:30 - 15:15
Blackroll
mit Korbi / Kursraum
16:00 - 17:00
Indoor Cycling
mit Korbi / Kursraum
bayerwaldhof.guest.net
Anmeldung zu alle Kursen via Guestnet
Dienstag
09:00 - 09:30
HIIT
mit Stefan / Kursraum
12:00 - 12:30
Aquafitness
mit Stefan / Felsenpool
13:00 - 14:00
Indoor Cycling
mit Stefan / Kursraum
17:00 - 17:30
Tiefenentspannung
mit Stefan / Kursraum
bayerwaldhof.guest.net
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Mittwoch
08:30 - 09:15
Ganzkörperworkout
mit Korbi / Kursraum
09:30 - 10:00
Aquafitness
mit Stefan / Felsenpool
11:00 - 13.00
Wanderung
mit Stefan / Treffpunkt Rezeption
12:00 - 12:45
Mobility
mit Korbi / Kursraum
14:30 - 15:30
Yoga
mit Silvia / Kursraum
17:00 - 17:30
Klangmeditation
mit Silvia / Kursraum
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Donnerstag
10:00 - 11:00
HIIT & Blackroll
mit Stefan / Kursraum
17:00 - 17:30
Tiefenentspannung
mit Stefan / Kursraum
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Freitag
09:30 - 10:15
Rückenfit
mit Silvia / Kursraum
11:00 - 11:45
5 Tibeter
mit Silvia / Kursraum
14:00 - 14:45
Aktiv im Alter
mit Silvia / Kursraum
15:30 - 16:30
Waldbaden
mit Silvia / Treffpunkt Rezeption
17:00 - 17:30
Yoga Nidra
mit Silvia / Kursraum
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Samstag
09:00 - 09:30
Fußgesundheit
mit Stefan / Kursraum
10:30 - 11.15
Rückenfit
mit Stefan / Kursraum
17:00 - 18:00
Indoor Cycling
mit Stefan / Kursraum
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Outdoor
Gesundheit
Faszie
Entspannung
Wasser
Information
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Bitte kommen Sie zu allen Kursen in Sportbekleidung und Turnschuhen.
