Fitness- und Aktivprogramm

Montag
09:30 - 10:15 Rückenfit mit Stefan / Kursraum
10:30 - 11:15 Blackroll mit Stefan / Kursraum
12:30 - 13:15 Ganzkörperworkout mit Korbi / Kursraum
14:30 - 15:00 Fußgesundheit mit Stefan / Kursraum
16:00 - 16:30 Aquafitness mit Stefan / Felsenpool
17:00 - 18:00 Indoor Cycling mit Korbi / Kursraum
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Dienstag
09:30 - 10:15 Ganzkörperworkout mit Stefan / Kursraum
11:00 - 11:30 Aquafitness mit Stefan / Felsenpool
13:00 - 13:45 Rückenfit mit Stefan / Kursraum
17:00 - 17:30 Tiefenentspannung mit Stefan / Kursraum
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Mittwoch
08:30 - 09:15 Rückenfit mit Korbi / Kursraum
09:30 - 10:15 Blackroll mit Stefan / Kursraum
10:30 - 11:00 Fußgesundheit mit Korbi / Kursraum
12:30 - 13:15 Mobility mit Korbi / Kursraum
13:30 - 14:00 HIIT mit Stefan / Kursraum
15:30 - 16:30 Indoor Cycling mit Korbi / Kursraum
17:00 - 18:00 Fackelwanderung mit Korbi / Treffpunkt Rezeption
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Donnerstag
09:00 - 18:00 KEINE KURSE heute finden keine Kurse statt
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Freitag
09:30 - 10:00 HIIT mit Stefan / Kursraum
12:00 - 12:30 Fußgesundheit mit Stefan / Kursraum
16:00 - 16:45 Rückenfit mit Stefan / Kursraum
17:00 - 17:30 Tiefenentspannung mit Stefan / Kursraum
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Samstag
09:00 - 09:45 Blackroll mit Stefan / Kursraum
12:30 - 13:15 Bauch Beine Po mit Stefan / Kursraum
14:00 - 14:30 Aquafitness mit Stefan / Felsenpool
17:00 - 18:00 Indoor Cycling mit Stefan / Kursraum
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Outdoor
Gesundheit
Faszie
Entspannung
Wasser
Information
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Bitte kommen Sie zu allen Kursen in Sportbekleidung und Turnschuhen.