Fitness- und Aktivprogramm
Montag
09:30 - 10:15
Rückenfit
mit Stefan / Kursraum
11:00 - 11.45
Blackroll
mit Stefan / Kursraum
13:00 - 13:45
Fußgesundheit
mit Stefan / Kursraum
15:00 - 15:30
Aquafitness
mit Stefan / Felsenpool
bayerwaldhof.guest.net
Anmeldung zu alle Kursen via Guestnet
Dienstag
09:00 - 09:45
Ganzkörperworkout
mit Stefan / Kursraum
11:00 - 11:30
HIIT
mit Stefan / Kursraum
13:00 - 14:00
Indoor Cycling
mit Stefan / Kursraum
15:00 - 16:30
Wanderung
mit Stefan / Treffpunkt Rezeption
17:00 - 17:30
Fußgesundheit
mit Stefan / Kursraum
bayerwaldhof.guest.net
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Mittwoch
10:00 - 11:00
Probe-"Wasser"
mit Silvia & Korbi / Relaxpool
10:30 - 11:15
Ganzkörperworkout
mit Stefan / Kursraum
12:00 - 12:30
Aquafitness
mit Silvia / Felsenpool
13:00 - 13:30
HIIT
mit Stefan / Kursraum
14:30 - 15:30
Yoga
mit Silvia / Kursraum
16:00 - 16:45
Blackroll
mit Stefan / Kursraum
17:00 - 17:30
Klangmeditation
mit Silvia / Kursraum
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Donnerstag
09:30 - 10:30
Indoor Cycling
mit Stefan / Kursraum
13:00 - 13:45
Mobility
mit Korbi / Kursraum
14:00 - 14:45
Blackroll
mit Stefan / Kursraum
15:00 - 15:45
Rückenfit
mit Korbi / Kursraum
17:00 - 17:30
Tiefenentspannung
mit Korbi / Kursraum
17:00 - 18:00
Laternenwanderung
mit Stefan / Treffpunkt Rezeption
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Freitag
08:30 - 09:15
Blackroll
mit Korbi / Kursraum
09:30 - 10:30
Yoga
mit Silvia / Kursraum
11:00 - 11:30
Aquafitness
mit Stefan / Felsenpool
12:30 - 13:15
Mobility
mit Korbi / Kursraum
14:00 - 14:45
Rückenfit
mit Silvia / Kursraum
17:00 - 17:30
Yoga Nidra
mit Silvia / Kursraum
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Samstag
08:30 - 09:30
HIIT & Blackroll
mit Korbi / Kursraum
10:30 - 11:00
Aquafitness
mit Korbi / Felsenpool
13:00 - 13:45
Rückenfit
mit Stefan / Kursraum
14:30 - 15:15
Mobility
mit Korbi / Kursraum
17:00 - 17:30
Tiefenentspannung
mit Korbi / Kursraum
bayerwaldhof.guest.net
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Outdoor
Gesundheit
Faszie
Entspannung
Wasser
Information
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Bitte kommen Sie zu allen Kursen in Sportbekleidung und Turnschuhen.
