Fitness- und Aktivprogramm

Montag
10:00 - 10:45 Mobility mit Korbi / Kursraum
13:00 - 14:00 Indoor Cycling mit Korbi / Kursraum
16:30 - 17:00 HIIT mit Korbi / Kursraum
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Dienstag
- Heute keine Kurse
Mittwoch
09:00 - 09:45 Aktiv im Alter mit Silvia / Kursraum
10:30 - 12:30 Wanderung mit Korbi / Treffpunkt Rezeption
14:00 - 14:45 Pilates mit Silvia / Kursraum
15:30 - 16:30 Yoga mit Silvia / Kursraum
17:00 - 17:30 Yoga Nidra mit Silvia / Kursraum
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Donnerstag
08:30 - 09:00 HIIT mit Korbi / Kursraum
11:00 - 11:45 Blackroll mit Korbi / Kursraum
17:00 - 18:00 Indoor Cycling mit Korbi / Kursraum
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Freitag
09:00 - 09:45 Rückenfit mit Silvia / Kursraum
11:00 - 12:00 Waldbaden mit Silvia / Treffpunkt Rezeption
14:00 - 14:45 Mobility mit Silvia / Kursraum
15:30 - 16:30 Yoga mit Silvia / Kursraum
17:00 - 17:30 Klangmeditation mit Silvia / Kursraum
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Samstag
09:00 - 10:00 HIIT & Mobility mit Korbi / Kursraum
17:00 - 18:00 Indoor Cycling mit Korbi / Kursraum
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Outdoor
Gesundheit
Faszie
Entspannung
Wasser
Information
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Bitte kommen Sie zu allen Kursen in Sportbekleidung und Turnschuhen.