Corona – Die wichtigsten Fragen kurz beantwortet:

  • Derzeit können alle Einrichtungen bis auf unsere Dampfbäder genutzt werden!
  • Auch unser Buffet können Sie weiterhin genießen – bitte bedienen Sie sich mit Mundschutz und Handschuhen!
  • Das Beherbergungsverbot in Bayern wurde aufgehoben – Sie benötigen somit keinen negativen COVID-19-Test!

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Fitness- und Aktivprogramm

Montag
8:30 - 9:15 Core Workout mit Korbi / Kursraum
14:30 - 15:15 Blackroll mit Korbi/ Kursraum
17:00 -17:30 Fußgesundheit mit Korbi / Kursraum
Dienstag
09:00 - 09:45 Rückenfit mit Stefan / Kursraum
10:00 - 10:45 Mobility mit Korbi / Kursraum
12:30 - 13:15 Bauch Beine Po mit Stefan / Kursraum
15:30 - 16:30 Indoor Cycling mit Korbi / Kursraum
17:00 - 17:30 Tiefenentspannung mit Stefan/ Kursraum
Mittwoch
9:00 - 9:45 Ganzkörperworkout mit Stefan/ Kursraum
9:30 - 10:30 Waldbaden mit Silvia / Kursraum
10:30 - 11:15 Blackroll mit Stefan/ Kursraum
13:30 - 14:00 HIIT mit Stefan / Treffpunkt Rezeption
14:30 - 16:00 Yoga mit Silvia / Kursraum
17:00 - 17:30 Klangmeditation mit Silvia / Kursraum
Donnerstag
08:30 - 9:15 Mobility mit Korbi / Kursraum
15:30 - 16:15 Rückenfit mit Korbi/ Kursraum
17:00 - 17:30 Fußgesundheit mit Stefan / Kursraum
Freitag
08:30 - 9:15 Blackroll mit Korbinian / Kursraum
09:30 - 11:00 Yoga mit Silvia / Kursraum
14:30 - 15:15 5 Tibeter mit Silvia/ Kursraum
15:00 - 15:30 Aquafitness mit Stefan/Felsenbad
16:00 - 16:45 Core Workout mit Korbi / Kursraum
17:00 - 17:30 Yoga Nidra Mit Silvia / Kursraum
Samstag
09:00 - 09:45 Bauch Beine Po mit Stefan / Kursraum
17:00 - 17:30 Tiefenentspannung mit Stefan / Kursraum
Outdoor
Gesundheit
Faszie
Entspannung
Wasser
Information
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Bitte kommen Sie zu allen Kursen in Sportbekleidung und Turnschuhen.