Corona – Die wichtigsten Fragen kurz beantwortet:

  • Derzeit können alle Einrichtungen bis auf unsere Dampfbäder genutzt werden!
  • Auch unser Buffet können Sie weiterhin genießen – bitte bedienen Sie sich mit Mundschutz und Handschuhen!
  • Das Beherbergungsverbot in Bayern wurde aufgehoben – Sie benötigen somit keinen negativen COVID-19-Test!

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Fitness- und Aktivprogramm

Montag
09:30-10:15 Rückenfit mit Stefan / Kursraum
13:30-14:00 HIIT mit Stefan / Kursraum
15:00-15:45 Blackroll mit Stefan / Kursraum
17:00-17:30 Tiefenentspannung mit Stefan / Kursraum
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Dienstag
10:00-10:45 Blackroll mit Stefan / Kursraum
11:00-11:45 Mobility mit Stefan / Kursraum
13:30-15:00 Nordic Walking mit Stefan / Felsenpool
17:00-17:30 Fußgesundheit mit Stefan / Kursraum
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Mittwoch
09:30-10:30 Laufrunde mit Stefan / Treffpunkt Rezeption
10:00-11:30 Yoga mit Silvia / Kursraum
13:30-14:15 Rückenfit mit Stefan / Kursraum
15:30-16:00 Yoga Nidra mit Silvia / Kursraum
17:00 - 18:00 Abendspaziergang mit Stefan/Treffpunkt Rezeption
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Donnerstag
10:00-11:30 Nordic Walking mit Stefan / Treffpunkt Rezeption
17:00-17:30 Fußgesundheit mit Stefan / Kursraum
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Freitag
10:00 - 11:30 Yoga mit Silvia / Kursraum
13:30 - 14:30 Waldbaden mit Silvia / Treffpunkt Rezeption
16:30-17:15 Rückenfit mit Silvia / Kursraum
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Samstag
10:00 - 10:45 Blackroll mit Michael / Kursraum
17:00-17:30 Tiefenentspannung mit Michael / Kursraum
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Outdoor
Gesundheit
Faszie
Entspannung
Wasser
Information
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Bitte kommen Sie zu allen Kursen in Sportbekleidung und Turnschuhen.